غلتک صورت جدیدترین ابزاری است که برای زیبایی صورت استفاده می شود و قدرت زیادی دارد. اگر به دنبال تقویت و مراقبت از پوست خود هستید، این دستگاه یک پیشنهاد عالی برای شماست. غلتک صورت چین و چروک های صورت را کاهش می دهد، کیسه های چشم را نیز کاهش می دهد و گردش خون را افزایش می دهد.
10- بلند کردن با یخ
حالا حرکت دستان خود را تغییر دهید. مشت های خود را گره کرده و روی استخوان های ترقوه خود قرار دهید. به همین ترتیب دست ها را از گردن به سمت پیشانی حرکت دهید. این بار حرکت دست های خود را به جلو و عقب تغییر دهید.
آخرین کلمه
نواحی اصلی که صورت های چاق نیاز به لیفت دارند عبارتند از: گونه ها، لب بالایی، خط فک و استخوان گونه.
3- راه حل هایی برای رفع تنش عضلانی
4- هر بار که سر خود را از کاسه بیرون می آورید، صورت خود را کمی ماساژ دهید تا گردش خون در صورت شما بهبود یابد.
11- لیفت صورت با قاشق
2- پاپایا برای سفت شدن پوست
3- در این مرحله قاشق ها را در دو طرف فک خود قرار دهید و به سمت بالا بکشید و به گوش نزدیک کنید. این تکنیک را دو بار انجام دهید. مراقب باشید با قاشق چقدر به صورت خود فشار می آورید، فشار زیاد احتمال کبودی پوست را افزایش می دهد.
2- روزی 10 دقیقه ورزش صورت انجام دهید.
8- اهمیت غذا
5- ماسک عسل و زغال اخته
2- کنترل چربی پوست
مجدداً کمی از کرم مخصوص صورت را روی نوک انگشتان بمالید. چشمان خود را ببندید و با نوک انگشتان خود به آرامی به تمام صورت خود ضربه بزنید. گونه ها، پیشانی، چانه و اطراف صورت را با نوک انگشتان یکی پس از دیگری نوازش کنید. و در حالی که چشمان خود را می بندید، همین کار را برای ناحیه اطراف چشمان خود انجام دهید.
3- ماسک پوست کلم و عسل
2- تا جایی که می توانید گونه های خود را با هوا پر کنید، این حالت را به مدت 5 ثانیه نگه دارید و سپس به حالت قبل برگردید. این کار را چندین بار در طول روز انجام دهید.
1- گوجه فرنگی برای روشن شدن پوست
1- دهان خود را به سمت جلو ببرید و به مدت 10 ثانیه نگه دارید سپس به حالت قبل برگردید. این حرکت را چهار بار در روز انجام دهید.
اگرچه راهی برای متوقف کردن کامل روند پیری وجود ندارد، اما رعایت برخی نکات و انجام تمرینات صورت در داشتن پوستی زیبا موثر است. برنامه روزانه پوست را انجام دهید، از اشعه ماوراء بنفش خورشید دور باشید، سیگار نکشید و غیره. تنها برخی از راه حل هایی است که به شما در این مسیر کمک می کند.
اغلب ما اضافه وزن را نادیده می گیریم زیرا چاق و بامزه هستیم. گرچه در سنین پایین گونه های چاق سفت می مانند، اما به مرور زمان پوست شل و افتاده می شود. به همین دلیل، اگر در همان ابتدا و در سنین جوانی وزن خود را کنترل کنید، مشکلات توده ای که ممکن است در سال های آینده با آن مواجه شوید، پیش نخواهد آمد.
4- غذاهای ناسالم و فست فودها را به یک یا دو هفته در روز محدود کنید.
9- از غلتک صورت استفاده کنید
5- این ماسک لیفتینگ برای انواع پوست مناسب است و می توانید هفته ای یک یا دو بار آن را انجام دهید.
ویدیو لیفت صورت
4- قاشق را در یک کاسه آب سرد قرار دهید تا چشم ها را ماساژ دهید. سپس چشمان خود را ببندید و پشت قاشق را روی چشمان خود قرار دهید. این روش به پف کردن چشم ها کمک می کند.
12- لیفت صورت سفیده تخم مرغ
3- فقط از محصولات آرایشی و بهداشتی استاندارد و با کیفیت استفاده کنید.
1- کاسه ای به اندازه صورت خود انتخاب کنید و بستنی را داخل آن بریزید.
3- همیشه هنگام بیرون رفتن از بهترین ضد آفتاب استفاده کنید.
6- از سبزیجات و میوه های تازه استفاده کنید
4- زمانی که ماسک باعث خارش و ناراحتی در صورت شما شد، ماسک را از صورت خود بشویید. بهتر است ماسک را در حمام بشویید.
4- نشاسته برنج برای پاکسازی پوست
۲- صورت خود را با شوینده مناسب بشویید سپس ماسک را به صورت و گردن خود بمالید.
3- موهایتان را از پشت کاملا ببندید. سپس صورت خود را به مدت دو ثانیه در کاسه فرو کنید.
یخ صورت تا حد زیادی به کاهش چربی پوست کمک می کند زیرا آب سرد گردش خون را افزایش می دهد و چربی اضافی را از بین می برد. همچنین به سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک صورت کمک می کند. می توانید این روش را روزانه، هفته ای یک بار یا در روزهای مشخص در ماه انجام دهید. لیفت صورت با یخ منافذ پوست را کوچکتر و رنگ صورت شما را روشن تر می کند.
3- آلوئه ورا برای سفت شدن پوست
1- میوه های تازه و آب میوه های طبیعی را با معده خالی بخورید.
این ماسک صورت یک راه حل عالی برای لیفت صورت در مواقعی است که زمان کمی دارید. برای لیفت صورت سفیده تخم مرغ به یک تخم مرغ و یک قاشق چایخوری نشاسته ذرت نیاز دارید.
2- چند دقیقه زمان دهید تا یخ کمی آب شود سپس کاسه را تا نیمه با آب معمولی پر کنید.
لیفت صورت! این کلمه از دنیای زیبایی مراقبت از پوست حسی مشابه افراد مشهور را برمی انگیزد. او به دلیل نتایج رضایت بخشی که لیفت صورت در افراد ایجاد می کند، به یک جراح زیبایی محبوب تبدیل شده است. با این حال، برای بسیاری آن را یک روش جذاب و در عین حال ترسناک می دانند. مزوندلینگ و صورت از دیگر روش های محبوب مراقبت از پوست هستند. اما آیا رسیدن به این سبک زیبایی با راه حل های طبیعی به جای جراحی عالی نیست؟ در مقاله زیر با ما همراه باشید تا با روش های مختلف لیفت صورت در منزل بیشتر آشنا شوید.
لیفت صورت با قاشق باعث گردش خون در صورت می شود و پف صورت را از بین می برد. همچنین در طولانی مدت پوست را سفت تر می کند. برای این ماساژ به 2 قاشق غذاخوری روغن صورت (روغن نارگیل، زیتون یا نعناع) و چند تکه یخ در یک کاسه نیاز دارید.
1- ماسک خیار و سفیده تخم مرغ
بنابراین، اگر لیفت صورت شما را می ترساند، به سراغ جایگزین هایی مانند موارد ذکر شده بروید.
۷- از کمپرس سرد استفاده کنید
۲- پوست خود را با کرم صورت مناسب ماساژ دهید.
3- برای داشتن ظاهری لاغر و زیبا، ورزش های مناسب را با گردن و چانه انجام دهید. (برای این تمرین به انتهای مقاله مراجعه کنید.)
5- مراقبت نقدی
1- ناحیه برخورد ماهیچه های چانه با عضلات گردن را به آرامی ماساژ دهید.
برای بلند کردن پیشانی و گردن، کمی کرم مخصوص صورت را روی انگشتان خود بمالید. سپس دستان خود را در مرکز پیشانی قرار دهید. حالا به آرامی دستان خود را تا گردن دراز کنید. یک بار دیگر این کار را انجام دهید. مطمئن شوید که حرکات دست شما به جلو و عقب نباشد.
2- در طول روز آب فراوان بنوشید.
۲- از مرکز پیشانی خود شروع کنید. قاشق ها را روی پوست خود قرار دهید و چندین بار به سمت بالا حرکت کنید.
بدن ما بازتابی از رژیم غذایی روزانه ماست. این در مورد بدن هر فردی صرف نظر از شکل آن صدق می کند. به همین دلیل استفاده از رژیم غذایی مناسب بسیار مهم است.
۲- چانه خود را دو بار در روز و هر بار ۸ تا ۶ بار بالا بیاورید سپس خم شوید.
برخلاف تصور برخی افراد، گونه های سفت و معمولی و گونه هایی که با اضافه وزن پر به نظر می رسند یکسان نیستند. اگر 18 یا حتی 68 ساله هستید، گونه های سفت شما آنقدرها تغییر نمی کند. اگرچه گونه های چاق ممکن است در سنین جوانی خوش فرم به نظر برسند، اما قبل از اینکه متوجه شوید، تمایل به افتادگی دارند.
۱- سفیده تخم مرغ و نشاسته ذرت را در ظرفی با همزن یا چنگال کوچک به خوبی مخلوط کنید.
منبع: آرایش و زیبایی
2- ماسک پوست موز
4- ماسک صورت آرد برنج و پاپایا
3- به مدت 15-20 دقیقه دراز بکشید تا ماسک خشک شود.
ماسک های طبیعی که برای لیفت صورت استفاده می شوند بهترین راه برای دستیابی به پوستی صاف و درخشان هستند. انواع ماسک های خانگی را به راحتی می توانید در منزل تهیه کنید و از خواص فوق العاده آن ها استفاده کنید که نام آن ها را می بینید:
1- کمپرس سرد را روی چشمان خود قرار دهید.
4- در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
4- لیفت چانه
ثبت نام و مشاوره رایگان
روش های لیفت صورت در منزل
1- ماسک های طبیعی لیفتینگ
دلیل اصلی علائم پیری چین و چروک، خطوط ریز و تنش در عضلات صورت است. در اینجا لیستی از فعالیت هایی است که به شما در کاهش تنش صورت کمک می کند.
1- صورت خود را دو یا سه بار در روز با آب سرد بشویید.
با افزایش سن، احتمال افتادگی پوست اطراف چانه بیشتر از ناحیه اطراف گونه ها است. به همین دلیل لیفت برای عضلات چانه اهمیت بیشتری پیدا می کند. لیفت چانه صورت شما را باریکتر می کند و شما را زیباتر می کند.
1- صورت خود را تمیز کرده و روغن مخصوص پوست خود را بمالید. این ماساژ از پیشانی شروع می شود و تا نوک بینی ادامه می یابد.
3- از خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی خودداری کنید.
5- خیار و سیب زمینی خام برای رفع چین و چروک