ناخنهایی که به راحتی میشکنند و ترک میخورند از مشکلات احتمالی تغذیهای خبر مجله خبری makeupa میدهند. دلایل دیگری مثل محصولات شیمیایی (برای مثال، اگر از محصولات پاککنندهٔ شیمیایی زیاد استفاده میکنید) یا بالارفتن سن محتمل هستند. راههای مراقبت از ناخن شامل بخشهای مختلفی همچون آشنایی و استفاده از مواد غذایی مفید برای رشد و استحکام ناخنها و رعایت اصول بهداشتی میباشد. پارامترهای اندازهگیری شده در روزهای مذکور شامل تغییر شکل ناخن، جدا شدن ناخن از بستر، شکستگی و شکنندگی ناخن و فاکتورهای ایجادکننده (از قبیل عوامل پاتولوژیک و خارجی) بودند. موارد چاله چاله شدن سطح ناخن، جدا شدن ناخن از بستر و وجود لکههای سفید روی ناخن نیز به ترتیب به میزان ۷۲٪، ۶۳٪ و ۶۶٪ نسبت به مقدار پایه کاهش نشان دادهاست. جدا از جاذبه آرایشی، ناخنها وظایف دیگری نیز بعهده دارند از جمله کمک به بلند کردن اجسام با ایجاد تکیهگاه برای بافت انگشتان یا دست کاری اجسام و از همه مهمتر آن که ناخنها سلامت عمومی بدن را بازتاب میدهند. برای بلند کردن ناخنهای خود باید مرتباً به آنها رسیدگی کنید. برای مراقبت از ناخنهای خود مانیکور کردن تنها گزینه موجود نیست در واقع، شما باید بهطور روزانه از ناخنهای خود مراقبت کنید.
این حالت میتواند به دلیل شنا کردن، استفاده از لاک پاک کن، و ظرف شستن مداوم و بدون دستکش یا فقط به دلیل زندگی در محیطی با رطوبت کم باشد. نمونهای به شکل ماکت سیلیکونی از لایه سطحی ناخن در شرایط استاندارد از انگشت شست هر دو دست بعد از شستن فراورده در روزهای ۰، ۱۴ و ۲۸ مطالعه تهیه گردید. آنالیز آماری نشان دهنده وجود اختلاف معنی دار بین گروه درمان و گروه کنترل از نظر پاسخ دهی به درمان بوده و شدت شکستگی و شکنندگی ناخن در گروه درمان نسبت به گروه کنترل کمتر بودهاست. برای عمل کاشت ناخن موارد زیادی را باید رعایت کرد ابزار کاشت ناخن و مواد کاشت ناخن را باید شناخت و زیر نظر متخصص این کار را انجام داد. این امر همچنین از تجمع خاک و باکتریها در زیر ناخنهایتان جلوگیری میکند اما با این حال نباید در انجام این کار افراط کنید. ناخنها از داربست (ماتریکس) که زیر یک چین پوستی به نام پوستک (کوتیکول) قرار دارد و از ماهک (لانولا) که منطقهای هلالیشکل در قاعده ناخن است، رشد میکنند.